ОФП с элементами единоборств
Оставайся не только в хорошей физической форме, но и умей защищаться и наносить удары
Занятия направлены на укрепление здоровья, развитие всех групп мышц и повышение сопротивляемости болезням. Способствуют формированию устойчивой внутренней мотивации постоянным занятиям физической культурой и спортом, как необходимым условием здорового образа жизни.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЗАНЯТИЯ ОФП?
— развить выносливость, силу и ловкость
— развить координацию (самостраховка, равновесие, кувырки)
— заложить фундамент, подготовить к выбору того боевого искусства
— и самое главное – подготовиться психологически – развитие уверенности в своих возможностях, научиться уважению к себе и своим соперникам, партнерам по занятиям, тренеру.
Посмотреть расписание и записаться
ПОСЕТИТЕЛЕЙ ЭТОЙ СТАРИЦЫ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСУЕТ
НАШИ КОНТАКТЫ
+79161486616
metaintegra.center@gmail.com
Москва, Жулебинский бульвар 28 с. 1
5 минут от м. Жулебино
Made on
Tilda