Программа тренировок
«НИЧЕГО ЛИШНЕГО»
РЕАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЫСТРО ПРИВЕСТИ
СЕБЯ В ФОРМУ И ЗАМОТИВИРОВАТЬ НА РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.

Мы знаем, как сделать так, чтобы начались те долгожданные
перемены в жизни, о которых вы давно мечтаете.
Мы знаем, что вы устали постоянно испытывать усталость и хотите чувствовать себя
энергичным человеком, перестать лениться и избавиться
от бесконтрольного желания что-нибудь поесть.

Как работает программа «Ничего лишнего»:
Комплекс тренировок, в связке с консультированием и чуткой поддержкой,
поможет вам в кратчайшие сроки почувствовать позитивные изменения в теле,
сбросить несколько лишних килограмм, измениться визуально,
а самое главное, поймать некий кураж, который поможет вам
продолжить регулярно заниматься спортом самостоятельно,
с удовольствием, а не заставляя себя.


СТРУКТУРА ПРОЕКТА
1. Групповая первичная консультация (длительность:1 час):

- Заполнение анкеты
- Тестирование
- Замер фигуры
- Постановка целей
- Подбор плана тренировок
- Советы по питанию

2. Тренировки 2 раза в неделю.
8 занятий (длительность 1 час).

3. Ненавязчивый мотивирующий он-лайн чат с тренером
и участниками группы.




ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Юлия Кузнецова

- Фитнес-тренер
- Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
- Нутрициолог (выпускница Nutrition Science Academy)
- Сертифицированный инструктор по бодибилдингу и фитнесу
- Квалификации по направлениям:
Миофасциальный релиз
Здоровая стопа
Функциональные тренировки
Функциональная анатомия
Суставная мобилизация
Дыхание и «тазовое дно».

Опыт в сфере фитнеса 10 лет




Спешите записаться !
Нажимая на кнопку «ЗАПИСАТЬСЯ», вы принимаете условия ДОГОВОРА ОФЕРТЫ и соглашаетесь на ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
НАШИ КОНТАКТЫ
+7(495)134-21-15
+7(916)148-66-16
metaintegra.center@gmail.com
Москва, Жулебинский бульвар 28 с. 1
5 минут от м. Жулебино
Made on
Tilda