Что со мной не так?
Занятия в мини-группе
На этих встречах, в тёплом дружественном кругу, мы будем учиться Балансу . Будем учиться умению принимать и отдавать, насыщать жизнь любовью и выстраивать отношения с окружающим миром.

Пора перестать задавать вопросы:
«Что со мной не так ?» и «Почему все идёт не так, как хочется?»

Мы будем практиковать приемы снятия стресса, защищать свои границы, контролировать эмоциональное состояние и расслабляться.

Тело является таким же инструментом, что и наш мозг. Всё, что мы пережили
в жизни – события, эмоции, чувства, в том числе негативные, остаются в теле.
Там же, сохраняется память о любого рода насилии (физическом, эмоциональном, психологическом), об отношениях с родителями, о критике, испытанном чувстве стыда, стрессе, чувстве вины и многом другом.
В телесной терапии разработаны специальные методики и техники,
которые позволяют помочь осознать, что блокирует и мешает
жить полноценной жизнью. Попробуйте и всё изменится...

Группа проходит 1 раз в неделю / Длительность: 3 часа

О ПРОГРАММЕ:
Программа основана на принципах телесной психологии. Этот современный подход широко распространен в Европе и США. Психологическая работа ведется через тело, которое хранит информацию о всех событиях в вашей жизни. В отличии от классического психоанализа, этот метод позволяет гораздо быстрее находить ответы на вопросы и распутывать узлы тревог, внутренних проблем и комплексов.
ЭФФЕКТИВНО
Группа – это эффективный коллективный механизм, который помогает участникам лучше чувствовать свои потребности, формулировать свои намерения, понимать пути их реализации и обретать желаемое.
САМОПОЗНАНИЕ
Узнать других людей и познать себя через общение с другими. Наши реакции и эмоции на действия и переживания других людей помогают принять разные, порой противоречивые стороны самого себя.
БЕЗОПАСНОСТЬ
Многим не хватает настоящего и безопасного общения, места, в котором можно быть самим собой, не подстраиваться под мнение окружающих. Психологическая группа – это пространство, в котором, помимо всего прочего, вы получаете бесценный опыт поддержки и принятия.
НОВЫЙ ОПЫТ
В группе вы можете освоить новые для себя способы поведения, новый опыт психологической близости и откровенности в отношениях.
Научитесь выражать свои эмоции не раня окружающих. Научитесь слышать другого и выражать себя так, чтобы вас слышали и понимали.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ ПРИХОДЯТ В ГРУППУ?
Это может быть абсолютно любой запрос и сложность,
с которой не удается справиться. Например:
Взаимоотношения детей и родителей / Взаимоотношения в паре / Хронический стресс / Психосоматические расстройства / Депрессия / Переедания / Комплексы / Неудовлетворенность/

И многое многое другое!

Юлия Чиняева
Психологические тренинги и консультирование
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, дипломированный специалист по биосинтезу (diploma of Russian Foundation Training for Somatic Psychotherapy-Biosynthesis, Швейцария). Проведение тренингов, личные консультации, долгосрочная терапия.
Нажимая на кнопку «ЗАПИСАТЬСЯ», вы принимаете условия ДОГОВОРА ОФЕРТЫ и соглашаетесь на ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
НАШИ КОНТАКТЫ
+79161486616
metaintegra.center@gmail.com
Москва, Жулебинский бульвар 28 с. 1
5 минут от м. Жулебино
Made on
Tilda