Stretching
гибкость. красота линий.
Занятие улучшает самочувствие и увеличивает диапазон движения в суставах, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. Растяжение мышц добавляет пластичности и легкости движения. Определенная система дыхательных упражнений стимулирует работу внутренних органов. Тренировка низкой интенсивности, не требует существенных энергозатрат, способствует восстановлению сил даже после напряженного трудового дня.
ПОЧЕМУ STRETCHING?
— улучшается кровоток;
— мышцы становятся более эластичными;
— снижается риск травмы;
— вы ощущаете прилив сил и энергии;
— снижается нагрузка на сердце;
— мышечная ткань быстрее восстанавливается;
— улучшаются силовые показатели.
Татьяна Карева
Здоровая Спина, МФР, Mind Power, Stretching
Тренерский опыт свыше 5 лет. Автор работы: "Развитие гибкости во взрослом возрасте".
Специализация: Коррекция фигуры, развитие гибкости во взрослом возрасте, профилактика заболеваний позвоночника, профилактика заболеваний моче-половой системы.
Татьяна Карева
Здоровая Спина, МФР, Mind Power, Stretching
Тренерский опыт свыше 5 лет. Автор работы: "Развитие гибкости во взрослом возрасте".
Специализация: Коррекция фигуры, развитие гибкости во взрослом возрасте, профилактика заболеваний позвоночника, профилактика заболеваний моче-половой системы.
Акция месяца пробное занятие 400 рублей.
Подробнее здесь:
Посмотреть расписание и записаться
ПОСЕТИТЕЛЕЙ ЭТОЙ СТАРИЦЫ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСУЕТ
НАШИ КОНТАКТЫ
+79161486616
metaintegra.center@gmail.com
Москва, Жулебинский бульвар 28 с. 1
5 минут от м. Жулебино
Made on
Tilda